在处理人际冲突时，保持冷静和理性是非常重要的。如果有人对你进行言语攻击或辱骂，动手打人并不是解决问题的正确方式。这种行为不仅可能使情况恶化，还可能导致法律问题。
首先，从道德角度来看，每个人都应尊重他人的尊严和权利。谩骂是一种不尊重的行为，但暴力回应只会加剧矛盾。相反，你可以尝试用平和的态度去沟通，表达自己的感受，寻求理解与和谐。如果你觉得难以自己解决，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业咨询师的介入，他们可能会提供更有效的解决方案。
其次，从法律角度来看，任何形式的暴力行为都是违法的。在中国，故意伤害他人身体将受到法律制裁，轻则罚款、拘留，重则可能面临刑事处罚。因此，在面对侮辱时，采取暴力手段不仅不能解决问题，反而会给自己带来更大的麻烦。
最后，培养良好的情绪管理能力也是避免此类冲突的关键。学会控制自己的情绪，用理智思考问题，是每个人成长过程中需要掌握的重要技能。当遇到挑衅时，深呼吸几下，给彼此一些时间和空间，有助于缓和紧张气氛，找到更合适的解决方法。
总之，在面对他人辱骂时，我们应该坚持非暴力原则，通过合法合理的途径来维护自身权益，同时也要不断提升自我修养，增强心理承受力，以更加成熟的方式应对生活中的各种挑战。